描述

适用状况

1. 凡是以自我意见为中心
2. 习于批评别人
3. 无法为别人设想
4. 认为自己没有人喜欢
5. 认为自己没有真心朋友
6. 对自己没有信心
7. 害怕自己处处不如别人
8. 对所有人、事、物都抱着 不信任的态度
9. 生长在父母亲经常吵闹，感情不和的家庭中
10. 夫妻或亲子关系不良

语音内容

1.我有积极的人际关系，人际关系是容易的
2.我是有自信的
3.我是充满爱的
4.我有高度的自尊
5.我是容易相信人的
6.我专心的倾听
7.我是有耐心的
8.我是凡事关心的
9.我乐于付出
l0.我是能体谅人的
11.我喜爱生活
12.我热爱生活
13.我是积极的
14.人际关系是有趣的
15.人际关系是积极正面的
16.人际关系是有报酬的
17.人际关系是有意义的
18.我享受我的人际关系
19.我对我自己有自信
20.我独立而无忧无虑
21.我独立而快乐
22.我分享我的快乐
23.生命是分享
24.我原谅别人
25.我原谅我自己
26.一切都被宽恕了
27.有好的
28.我的人际关系是好的
29.我是亲切的
30.我能自我管理
31.我正面地思考
32.我看所有事物的积极面
33.我在我所有人际关系中是积极而肯定的
34.我在我所有人际关系中有正面的影响力
35.我是被原谅的
36.我原谅我自己
37.我原谅所有人
38.做得比爹地棒是很好的
39.我和妈咪是一体的