描述

适用状况

1.家庭气氛不合
2.办公室同事之间不和
3.公共场所的气氛
4.心中常觉不快乐
5.每天觉得压力很重
6.每天抱怨周围人、事、物
7.认为自己很不幸
8.生长在父母不和的家庭中
9.经常莫名其妙哀伤叹息
10.对自己信心不足
11.每天觉得忙碌不堪
12.对周围人、事、物漠不关心

语音内容

1.我活在当下
2.当下就是所有
3.我已经拥有我所需的一切了
4.我有高度的自尊心
5.我很乐观
6.我很积极
7.我很有热忱
8.我健康
9.我很满足
10.我很优秀
11.我被喜欢
l2.我充满爱
13.我被人喜欢
14.生命就是个奇迹
15.生命是富有趣味的
16.生命即我的上师
17.我进步了
18.我成长了
19.每一天我在各方面学习
20.每一天我在各方面进步
21.每一天我在各方面成功
22.我可看出所有事物中的美好
23.我有幽默感
24.我可察觉到有趣的地方
25.我爱笑
26.我很平稳
27.我很宁静
28.我的生活很和谐
29.我乐于宽恕所有人
30.我很有耐心
31.我乐于关心所有人
32.我心存感激
33.每一天都是个奇迹
34.生活是美好的
35.我很平静
36.我很放松
37.我没有压力
38.我掌握我自己
39.我喜爱生活
40.我欢迎机会的到来
41.我已经成功了
42.我很好
43.一切都很好
44.我宽恕自己
45.我被宽恕了
46.我宽恕所有人
47.做得比爹地棒是很好的
48.妈咪和我是一体的