描述

适用状况

1.成为并永远是迅速消除负面情绪的高手
2.对自己毫无价值感
3.对一切都失去热忱
4.对自己没信心
5.长期情绪在低落中
6.因感情不顺导致身体耗弱
7.心中有仇恨

语音内容

1.我喜爱生命
2.我喜爱生活
3.我觉得愉快
4.我很爱笑
5.我发出幽默感
6.我掌握我自己
7.我欣赏人们
8.我欣赏我自己
9.我很幸运
10.我很幸福
11.我很放松
12.我很平静
13.我选择幸福
14.我选择喜悦
15.生活是喜悦的
16.生命是美好的
17.我积极、乐观地思考
18.我思考都是正面的
19.我很积极
20.我可察觉所有事物中的好
21.我可看出所有事物中的好
22.我原谅别人
23.我原谅自己
24.我被原谅了
25.我对生命付出贡献
26.我是优秀的
27.我适当地休息
28.我适当地饮食
29.我适当地运动
30.我规律地运动
31.我深深的呼吸
32.生命是美好的
33.生命即是学习
34.爱就是一门学问
35.我喜爱自己
36.我喜爱别人
37.生命是美妙的
38.我喜爱生活
39.我宽恕自己
40.我被宽恕了
41.我宽恕所有人
42.做得比爹地棒是很好的
43.妈咪和我是一体的