您的睡眠情况如何呢？

1. 你是否经常难以入睡？

2. 你早上是否醒得过早？

3. 如果你经常在夜间觉醒，醒后能再很快入睡吗？

4. 早上醒来你是否总是觉得很疲劳？

5. 缺少睡眠会影响你白天的情绪吗（觉得紧张、烦躁和抑郁）？

6. 缺少睡眠会影响你白天的工作吗（注意力不集中、记忆力差、认知能力差）？

如果你的回答中有≥2个的“是”，或者对第3个问题的回答为“是”，你应当与医生讨论一下这些结果。