失眠症自测题 Post published:11月 13, 2013 Post category:博客 / 在线测试 您的睡眠情况如何呢?1. 你是否经常难以入睡?2. 你早上是否醒得过早?3. 如果你经常在夜间觉醒,醒后能再很快入睡吗?4. 早上醒来你是否总是觉得很疲劳?5. 缺少睡眠会影响你白天的情绪吗(觉得紧张、烦躁和抑郁)?6. 缺少睡眠会影响你白天的工作吗(注意力不集中、记忆力差、认知能力差)?如果你的回答中有≥2个的“是”,或者对第3个问题的回答为“是”,你应当与医生讨论一下这些结果。 分享好康点击分享到Twitter(在新窗口中打开)点击分享到 Facebook (在新窗口中打开)点击分享到 LinkedIn(在新窗口中打开)点击分享到WhatsApp(在新窗口中打开)点击分享到Pinterest(在新窗口中打开)点击分享到Telegram(在新窗口中打开) Read more articles Previous Post抑郁症自我评量表 在下一篇文章学生考前恐惧症自测表 你可能也喜欢 心理医生不要告诉你如何维持心理健康的秘方 7月 24, 2016 男人的训练 11月 13, 2013 赏识教育助子女成才 5月 23, 2014