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惊!常微笑竟是微笑性抑郁

  • Post published:26 8 月, 2014
  • Post category:博客/忧郁症

在人们的印象中,可以用来形容抑郁症患者的词语无非是垂头丧气、无精打采、 思维迟”、满面愁容、情绪低落等,而很难把“抑郁”与“微笑”联系在一起。

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认识隐形杀手 — 忧郁症

  • Post published:25 8 月, 2014
  • Post category:博客/忧郁症

好莱坞知名喜剧演员罗宾威廉斯(Robin Williams)惊传因忧郁症(也称抑郁症)自杀身亡,震惊全球,令外界再度关注抑郁症。

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如果身边有忧郁症患者,千万别酱说话

  • Post published:25 8 月, 2014
  • Post category:博客/忧郁症

根据世界卫生组织过去统计显示,全球约有3.5亿人罹患忧鬱症,但很多人碍于各种原因,不愿到医院进行治疗,因此忧鬱症又被称为沉默杀手。

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10大教战守则帮你击退忧郁症!

  • Post published:25 7 月, 2014
  • Post category:博客/忧郁症

忧郁症病人首要之务就是要有“病识感”,咨商经验丰富的长庚大学行为科学所助理教授杨启正观察,很多病人会否认、逃避、伪装、拒绝,不愿正视自己生病,但往往“愈挣扎,陷得愈深”。

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忧郁症的表现

  • Post published:16 12 月, 2013
  • Post category:博客/忧郁症

兴趣减退甚至丧失:业余爱好广泛的人,一旦患忧郁症,这一点很容易为周围人觉察。

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忧郁症患者容易引发心脏病

  • Post published:16 12 月, 2013
  • Post category:博客/忧郁症

美国哥伦比亚大学研究人员在最新出版的《美国心脏病学院周刊》上报告说,他们在1992年至2004年间对6.3万名妇女进行了跟踪研究。

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多吃这些抗忧郁症的食物

  • Post published:14 12 月, 2013
  • Post category:博客/忧郁症

哈佛大学的研究报告指出,鱼油中的Omega-3脂肪酸,与常用的抗忧鬱药如碳酸锂有类似作用,即阻断神经传导路径,增加血清素(一种收缩血管的物质,人体内血清素浓度高时精神会较为安定愉快)的分泌量。

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不用药物治疗忧郁症

  • Post published:14 12 月, 2013
  • Post category:博客/忧郁症

如果你更倾向于不用药物来与抑郁对抗,有许多简单,有效的方法可以尝试。

继续阅读不用药物治疗忧郁症

10大饮食绝招教你减压抗忧郁症

  • Post published:14 12 月, 2013
  • Post category:博客/忧郁症

根据目前相关的医学研究指出,大脑的生理化学反应可能会随着我们吃不同的食物而改变;这些生理化学上的变化,会间接影响到情绪反应、改 善心境或导向一个人往比较正面的思考模式。

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为何忧郁症要害死很多人

  • Post published:25 11 月, 2013
  • Post category:博客/忧郁症

今天刚到一位53岁的妈妈,接到女儿28岁,上吊自杀的消息,情绪波涛汹涌的伤痛,当带完后情绪平复下来,我太欣慰了。

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