人类会承受某种特殊的痛苦，而动物却不会。所有形态的生命都会遭受到疾病和死亡的痛苦，但人类还会经验到情绪和心智上的痛苦及烦恼。

随缘，并非凡事听天由命，什么都不需要做，消极的等待奇迹出现。

跟自己对话不仅能帮你缓解寂寞，也让你变得更加聪明。它帮助你理清思路，明白哪些是重要的，并在深思熟虑后坚定你做出的决定。

每个人都有各自的生活，没必要去複製别人的生活。

莲花，出淤泥而不染，当水滴滚过莲叶时，污物也随之被清除。

人生禅是不属于任何宗教，而是借助禅的方式来体悟真实的自我和生命。

幸福是一种自我评估，幸福的生活所需不多，它存在你自身，在于你的思维，只要你觉得自己幸福，你就是幸福。

为什么你总是觉得缺了什么？

每个人都会犯错， 必须卸下自己的身份、面具， 好好的去面对自己的生命。

生命有好时光，也有坏时光，挺住，在绝望的黑夜里相信自己“坚持下去的信心和勇气，幸福就在前方等着你！”