好莱坞知名喜剧演员罗宾威廉斯（Robin Williams）惊传因忧郁症（也称抑郁症）自杀身亡，震惊全球，令外界再度关注抑郁症。根据世界卫生组织（WHO）估计，全球约3亿5000万人受忧郁症所苦，每年有100万名患者不堪疾病所扰自杀身亡，世卫组织视忧郁症为21世纪威胁人类健康的3大疾病之一。专家指，忧郁症等情绪病由脑部化学传递物质分泌失调引起，亦与生活压力等环境因素及性格有关。其实忧郁情绪人人都有，未能妥善处理才会抑郁成疾，罹患忧郁症并不可怕，只要抛开成见接受治疗，一步步学习处理个人情绪，依旧能拥有健康人生。不少人甚至患者本身对忧郁症了解不深，令部份人讳疾忌医，难以排解心中郁结，最终萌生自杀念头，以下就是外界对忧郁症的5大误解：

1. 忧郁症等同悲伤？

别以为忧郁与伤心出现的反应一样，其实与罗宾熟稔的人均表示，从未见过罗宾不开心，讵料他确实患上严重忧郁症。美国全国精神健康研究所（NIMH）表示，很多忧郁症患者承受极大悲痛，但亦有很多人毫无异样，只是心中感到空虚、事事漠不关心，而很多患者更会莫名其妙感到焦虑不安。

2. 忧郁症是精神衰弱的表现？

外界认为忧郁症是精神衰弱的表现，令患者感到羞耻，其实无论影响脑部抑或神经系统，还是身体各部份的疾病都是病，因此忧郁症实际上与心脏病，甚至多发性硬化症无异，只不过忧郁症是较“复杂的医疗疾病”，涉及生物、心理和社会层面。

3.生活遭逢巨变产生忧郁症？

忧郁症并非单纯由沮丧事情，如离婚和丧偶等产生，事实上即使生活无遭逢巨变，只要有人长期（两周至上）感到绝望、空虚、嗜睡，以及表现没精打彩，就有可能出现忧郁症状，部份人生活看似正面，都有潜在患忧郁的危机。

4. 忧郁症不单出现负面情绪？

出现负面情绪是患忧郁症症状之一，其他较贴身的症状包括消化不良、呼吸困难、胸口闷痛、全身疲劳，甚至出现肌肉疼痛。

5. 患者余生须服用抗忧郁药？

医生会因应病人的体质和需要，决定是否用药物或进行心理治疗，因大约40%病人即使服药的成效也不显着，而食药后有改善的病人，在医生建议下可逐渐减少服药，因此患者并非终身须服用抗忧郁药。