在全世界的疾病里，据统计占第一位的是精神疾病，而在所有精神疾病里，忧郁症占据最多的比例。由于忧郁症病症常常被躯体的病痛所掩盖，90% 左右的忧郁症患者没有意识到自己可能患有忧郁症并及时就医。抑郁障碍患者从未就医者高达62.9%，在现有的忧郁症患者中， 只有不到10% 的人接受了恰当的药物治疗。自杀是第五大死因，每10 万人中有23.23 人自杀死亡，其中因为抑郁自杀约占到40%。许多在家以冷漠甚至暴躁对待亲近的人的忧郁症患者，在平时会留给人温和甚至开朗、活泼的印象 ，并非一看起来就是垂头丧气、愁眉苦脸的模样。

根据《精神病学文库》上的研究报告表明，对忧郁症患者，联合进行药物治疗和心理治疗效果要优于单纯药物治疗。抗忧郁药虽然种类繁多，作用机制不尽相同，但每一种药物大约只对三分之二的患者有效，总还是有一部分患者是无效的。对于慢性忧郁症患者，单纯用药有效率大概50%，见效时间三至四周， 药物本身有副作用，复发比例也比较高。并且据7 月号美国《精神病学》杂志上的一项研究表示，抗抑郁药物只能换一次，换第二次会效果更小，用了两种普通抗抑郁药还不能缓解症状的患者，即便使用第三种抗抑郁药，治愈的机会也很渺茫。

忧郁症很难以药物根除， 此时病人却往往不再继续接受医治。忧郁症是“心病”，那是需要“心药”来医，是思维出现了问题，唯有在思维的改造，才能彻底好起来，而内观心灵浪费就是在这方面着手。