在人们的印象中，可以用来形容抑郁症患者的词语无非是垂头丧气、无精打采、 思维迟”、满面愁容、情绪低落等，而很难把“抑郁”与“微笑”联系在一起。但在我们的生活中，的确有不少人患上“微笑性抑郁”。

什么是微笑性抑郁？患者尽管内心深处感到极度痛苦、压抑、忧愁和悲哀，外在表现却若无其事，面带“微笑”。这种“微笑”不是发自内心深处的真实感受，而是出于“工作的需要”、“面子的需要”、“礼节的需要”、“尊严和责任的需要”、“个人前途的需要”。

请停止强颜欢笑，要把内在的负面情绪释放出来，到无人的地方，喊、吼的发泄。