佛家常说：「一水四见。」 水对人们来说，是水； 对鱼儿来说，是它们的房子； 对鬼道众生来说，是烈火； 对天神来说则是晶莹剔透的水晶。

为什么会一水四见呢？ 「因为一切法从心想生」， 虽然同样是水， 不同的用心，就有不同的观照。禅师不是也说：「见山是山，见山不是山，见山又是山」，心转境界真的也转了！

我常在心灵深层沟通课程，与学生分享，思考就是因， 行为、言语就是果了， 知道因与果的道理， 我们就可以找到 「情绪的源头」，进而「转化情绪」。

例如，当两个人吵架的时候、 冲突的时候、角度不同的时候， 其实只是个人想法、价值观不同的缘故， 并没有绝对的对与错， 当观点不同的时候 我们就不接受对方、抗拒对方， 一抗拒就有冲突、一冲突就有痛苦， 这是互相连锁的。

所以我们要透过智慧的观照， 重新转化情绪与思维， 将它转到正向的一面， 然后就能够「看见明白」， 也就是「明心见性」了。你目前所面对的难题，那是“不好的果”，这代表着之前有个“不好的因”，自己回来看自己，到底过往有什么负面种子，一一的把它释放，再赋予正面的意义， 所以你就是最好的心灵治疗师。

我们的心是一条路， 叫做心路， 心开，路就开， 心卡死，路就卡死。

我们要做一个坦坦荡荡， 当下自在的人， 不迷恋过去，也不奢望未来，就像搭上人生的快乐磁浮列车般， 车到哪，人就到哪， 人到哪，心就到哪。

能有这样开阔的想法， 我们的心永远当下快乐， 当下自在。