陈明志心灵导师指出，父母的坏情绪，孩子将是受害者，更不小心你的情绪会传染给了孩子，使到孩子也坏脾气。

倘若父母本身脾气不好，就尽量的不要在孩子的面前发脾气。平时自己也要学会克制，让自己的脾气慢慢地改掉。当你无法克制或改掉，而你又会继续发脾气，那你就要马上离开现场，到其他地方发泄。

要学会从自己身上找原因，心情不好的源头是什么。为什么想发脾气，搞清楚了这些，心情就会好一点儿，自然，不会只想著通过发脾气来宣泄自己的情绪了。

在平时工作中遇到的问题，或者产生的坏情绪，不好带到家里来。要给孩子营造一个相对和谐，轻松的家庭氛围。

平时跟孩子的相处中，要多陪孩子笑，陪他玩，这样子孩子的性格就会比较的活泼，阳光，也会自信起来。遇到事情，也不会悲观。

日常生活中，父母夫妻二人不要在孩子面前吵架。不要乱扔东西，孩子是有样学样，如果父母比较暴力，大骂，那么孩子的情绪自然会受到影响。